五色减肥粥 塑身又美容

soso

推荐：五色减肥粥 塑身又美容
　五色减肥粥（黄豆，绿豆，黑豆，红豆，紫米）。皆是寻常之物，没什么稀奇，和在一起仔细探究，便发现其中奥妙。
　　
　　黄豆：味甘，性平。补气健脾，行气导滞，养血润燥，利水消肿。阿里斯顿热水器维修电话
　　
　　绿豆：味甘，性凉。清热解毒，利水消肿，健脾。北京网站建设
　　
　　黑豆：味甘，性平。滋阴养血，活血利水，补虚黑发，祛风解毒。北京阿里斯顿热水器维修
　　
　　赤豆（红小豆）：味甘，酸，性平。利水消肿，除胀消痞，健脾补血，《食性本草》中有：“下水肿，久食瘦人”。
　　
　　紫米：味甘，性温。养心安神，健脾补血。北京雅佳燃气灶维修
　　
　　五种颜色的食物搭配熬粥，即减肥有养颜，何乐不为呢！武汉神州热水器维修